Wie Sie mit Trampolin Sport Fitness in Ihren Alltag integrieren können

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Der Trendsport Jumping Fitness, also das Trainieren auf einem Trampolin, eignet sich nicht nur für Kinder. Menschen jeder Altersstufe verbessern damit ihre allgemeine Kondition. Sie bauen Muskeln auf und arbeiten an ihrer Koordinationsfähigkeit. Selbst die amerikanische Raumfahrtbehörde NASA setzt auf das vielseitige Gerät bei der Ausbildung und körperlichen Ertüchtigung ihrer Astronauten. Im Reha-Sport kommt es ebenfalls mit Erfolg zum Einsatz.
Außerdem macht Trampolinspringen Spaß – ein nicht zu unterschätzender Aspekt für die Entspannung und das seelische Gleichgewicht.Lies weiter

Die Top 5 der angesagten Fitness Coaches aus Asien 2020

Die Top 5 der angesagten Fitness Coaches aus Asien 2020

Die Top 5 der angesagten Fitness Coaches aus Asien 2020

 

Ein angesagter Fitness Coach in Asien zu sein erfordert eine Reihe von Fähigkeiten, darunter: Persönliche Motivation, sich fit zu halten und andere zu motivieren, dasselbe zu tun. Geduld und die Fähigkeit, Dinge klar zu erklären. Verständnis von Lebensstil, Ernährung und dem menschlichen Körper.
Wir stellen Ihnen 5 angesagte Fitness Coaches aus Asien vor.Lies weiter

Das Phänomen um Rocky Balboa und seine Fitness Tipps aus dem Film

Das Phänomen um Rocky Balboa und seine Fitness Tipps aus dem Film

Das Phänomen um Rocky Balboa und seine Fitness Tipps aus dem Film

Rocky Balboa, „The Italian Stallion“ – der italienische Hengst – wurde in den 1980er Jahren aus eigener Kraft berühmt. Allein mit der Kraft seiner Fäuste gelang es ihm, dem „Sumpf“ des Ghettos, in dem er zunächst lebte, zu entkommen. Und – letztlich sogar zu einem Vorbild für andere Menschen zu werden. Seinerzeit kannte niemand den stillen Rocky, der sich überwiegend mit schlecht bezahlten Jobs über Wasser zu halten versuchte. Ebenso wie die Figur des Rocky Balboa wurde auch der „kreative Kopf“ bzw. der Erfinder des Erfolgsstreifens – Sylvester Stallone – durch das Boxen bzw. seine Boxfilme weltberühmt.Lies weiter

Deshalb ist Arnold Schwarzenegger das Fitness Vorbild von so vielen

Deshalb ist Arnold Schwarzenegger das Fitness Vorbild von so vielen

Deshalb ist Arnold Schwarzenegger das Fitness Vorbild von so vielen

Arnold Schwarzenegger ist ein Phänomen. So blickt der siebenmalige Mister Olympia, Hollywoodstar und Politiker bereits zu Lebzeiten auf eine beeindruckende Karriere zurück. Wenig verwunderlich, dass er eines der größten Vorbilder zahlreicher Fitness-Sportler und Bodybuilder ist. Doch was macht den gebürtigen Österreicher so beliebt?Lies weiter

Die erfolgreichsten Fitness Coaches 2019 in Deutschland

Die erfolgreichsten Fitness Coaches 2019 in Deutschland

Die erfolgreichsten Fitness Coaches 2019 in Deutschland

Die richtige Motivation ist beim Sport der Schlüssel zu langfristigem Erfolg. Wer sich beim Training Unterstützung durch einen Fitness Coach wünscht, sollte auf gute Qualifikationen Wert legen. Sie suchen einen professionellen Trainer, mit dessen Hilfe Sie Ihre individuellen Ziele erreichen können? Hier stellen wir Ihnen 5 erfolgreiche Fitness Coaches in Deutschland vor! Lies weiter

Die erfolgreichsten Fitness Coaches in den USA 2019

Die erfolgreichsten Fitness Coaches in den USA 2019

Erfolgreiche Fitness Coaches USA

Fitness Coaches leiten, instruieren und motivieren Einzelpersonen oder Gruppen bei Bewegungsaktivitäten, Krafttrainings und Dehnübungen. Besonders in den USA ist Personal Training ein schnell wachsender Markt und einige Fitnesstrainer haben Kultstatus erreicht. Sie Schreiben Bücher, produzieren Videos und kommunizieren per Instagram und Twitter mit ihren Fans. Wir stellen Ihnen einige erfolgreiche Fitness Coaches der USA in 2019 vor.Lies weiter

Das Top Studio für Fitness in Lübeck

Das Top Studio für Fitness in Lübeck

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=“2384″ img_size=“full“ alignment=“right“][vc_column_text]Lübeck ist eine moderne und vielseitige Stadt, die alles bieten kann, was das Herz begehrt. Das gilt auch im Bereich Sport, Training und Fitnessstudios. Wer trainieren möchte, der findet immer einen Anbieter, der das passende Equipment und Programm zur Verfügung stellt.

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